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Viaggiando Italia | Luoghi da visitare, Eventi, Idee di Viaggio, Roma, Venezia, Salento, Case Vacanza

9 paesi meno abitati di Toscana, Abruzzo e Lazio: un viaggio nell’Italia più autentica

by Redazione
11 Giugno 2025
in Abruzzo, Borghi, Cosa visitare, Curiosità, Italia, Lazio, Toscana
Careggine

Careggine / Foto di Daniele Lo Bracco (GoogleMaps)

C’è un’Italia che sfugge agli itinerari turistici, lontana dai riflettori e dai flussi delle grandi città. È fatta di paesi minuscoli, spesso arroccati su colline o nascosti tra vallate remote, dove vivono poche decine di persone.

In Toscana, Abruzzo e Lazio e ce ne sono ancora diversi, ed è proprio da qui che parte il nostro viaggio: andremo a scoprire i tre comuni meno popolati di ciascuna di queste regioni. Non anticipiamo i nomi, perché ciò che conta davvero non è la loro posizione sulla mappa, ma ciò che raccontano: una quotidianità essenziale, un rapporto profondo con la terra, e un ritmo di vita che sembra appartenere a un altro tempo.

I 3 tre Paesi meno abitati della Toscana

Capraia Isola

Capraia Isola, situata nella provincia di Livorno, è il comune meno popolato della Toscana con soli 374 abitanti (dati aggiornati al 31 luglio 2023). Questa isola vulcanica, parte del Parco Nazionale dell’Arcipelago Toscano, si trova a circa 64 km dalla costa toscana.

La sua superficie è di 19,26 km², caratterizzata da coste alte e rocciose e da un ambiente naturale incontaminato. La storia dell’isola è segnata dalla presenza di una colonia penale agricola dal 1873 al 1986, che ha influenzato profondamente la demografia locale.

Sassetta

Sassetta, anch’esso in provincia di Livorno, conta circa 475 abitanti. Questo piccolo comune è immerso nel verde delle colline metallifere e offre un’atmosfera tranquilla e rilassante.

Sassetta è conosciuto per i suoi boschi di castagni e per la produzione di olio d’oliva di alta qualità. La sua posizione strategica permette di esplorare facilmente le bellezze naturali circostanti e le storiche città toscane.

Careggine

Infine, Careggine, situato nella provincia di Lucca, ha una popolazione di circa 509 abitanti. Questo comune montano è famoso per le sue piste da sci e per il Lago di Vagli, un lago artificiale che attira visitatori durante tutto l’anno.

Careggine è un luogo ideale per gli amanti della natura e delle attività all’aperto, grazie ai suoi sentieri escursionistici e alle opportunità di praticare sport invernali.

Questi tre comuni rappresentano una parte affascinante della Toscana, dove la bellezza naturale si combina con una vita tranquilla. Nonostante il loro basso numero di abitanti, Capraia Isola, Sassetta e Careggine offrono esperienze uniche e autentiche per chi desidera scoprire angoli meno conosciuti della regione.

I 3 tre Paesi meno abitati dell’Abruzzo

Montebello sul Sangro

Montebello sul Sangro, con i suoi 87 abitanti, è un piccolo gioiello situato nella provincia di Chieti. Questo borgo, che fino agli anni ’60 era conosciuto come Buonanotte, è caratterizzato da un centro storico suggestivo e da panorami mozzafiato. La sua posizione a 810 metri sul livello del mare offre un’atmosfera serena, perfetta per chi cerca una fuga dalla vita frenetica.

Carapelle Calvisio

Carapelle Calvisio, con soli 78 residenti, si trova nella provincia dell’Aquila. Questo borgo montano è immerso nella natura e circondato da paesaggi incontaminati. Carapelle Calvisio è noto per le sue tradizioni artigianali e la calda ospitalità dei suoi abitanti, che rendono ogni visita un’esperienza memorabile.

Montelapiano

Infine, Montelapiano, il meno popolato con soli 69 abitanti, è un altro angolo incantevole dell’Abruzzo. Situato anch’esso nella provincia di Chieti, Montelapiano offre un’atmosfera di pace e tranquillità, con stradine acciottolate e scorci panoramici che invitano a passeggiate rilassanti.

Questi borghi rappresentano la bellezza autentica dell’Abruzzo, dove il tempo sembra essersi fermato e la vita scorre lentamente, permettendo di apprezzare appieno la cultura e le tradizioni locali.

I 3 tre Paesi meno abitati del Lazio

Marcetelli (Rieti)

Situato nella provincia di Rieti, Marcetelli è il comune meno abitato del Lazio, con una popolazione di soli 85 abitanti. Questo piccolo borgo si trova a un’altitudine di 930 metri e offre un panorama mozzafiato sul lago del Salto. Storicamente, Marcetelli ha avuto un’importanza strategica, fungendo da confine tra lo Stato Pontificio e il Regno delle Due Sicilie.

Il suo centro storico risale al XII secolo e presenta caratteristiche architettoniche affascinanti, come la Piazza della Porta e il Palazzo Barberini, che testimoniano il passato nobile del luogo. Nonostante la sua ridotta popolazione, Marcetelli è un luogo di grande interesse per chi cerca tranquillità e bellezza naturale.

Micigliano (Rieti)

A pochi chilometri da Marcetelli si trova Micigliano, il secondo comune meno abitato della regione con 131 residenti. Anche questo paese è situato nella provincia di Rieti e si caratterizza per la sua posizione montana e le tradizioni locali ben conservate. Micigliano è circondato da boschi e montagne, rendendolo una meta ideale per gli amanti della natura e delle escursioni.

Il paese è noto per le sue feste tradizionali e la cucina tipica reatina, che attira occasionalmente visitatori in cerca di esperienze autentiche lontane dal turismo di massa.

Vivaro Romano (Roma)

Infine, Vivaro Romano, situato nella provincia di Roma, è il terzo comune meno abitato del Lazio con 170 abitanti. Questo comune montano si trova a un’altitudine di 757 metri ed è circondato da paesaggi naturali incontaminati. Vivaro Romano è noto per la sua architettura storica e i resti del Castello Borghese, che offrono uno spaccato del suo passato.

La comunità locale è attivamente impegnata nel mantenimento delle tradizioni culturali e nella valorizzazione del territorio, rendendo Vivaro Romano un luogo affascinante per chi desidera scoprire le radici storiche della regione.

Questi tre comuni rappresentano non solo i luoghi meno popolati del Lazio, ma anche esempi di come la vita rurale possa resistere nonostante le sfide demografiche. Ognuno di essi offre un’opportunità unica per esplorare la cultura e la storia italiana in contesti di straordinaria bellezza naturale.

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