Sabato 15 marzo, San Benedetto del Tronto ospiterà un corso base gratuito di Nordic Walking, un’opportunità ideale per avvicinarsi a questa disciplina sportiva e per promuovere stili di vita sani.
L’iniziativa, organizzata da U.S. Acli Marche Aps con il supporto di Susan G. Komen Italia Onlus e del Comune di San Benedetto del Tronto – Assessorato alle Pari Opportunità, rientra nell’ambito di “Marzo è donna”. L’obiettivo principale è sensibilizzare la comunità sull’importanza dell’attività fisica nella prevenzione di numerose patologie, tra cui il tumore al seno, come dimostrato da numerosi studi scientifici.
Il Nordic Walking, nato negli anni Settanta in Finlandia come allenamento estivo per gli sciatori di fondo, è oggi una pratica sportiva sempre più diffusa. Caratterizzato dall’uso di bastoncini che favoriscono un coinvolgimento attivo degli arti superiori, consente un allenamento completo e accessibile a tutti.
Il corso si terrà dalle ore 15:00 alle ore 17:00 presso l’Ingresso Sud Sentina, nel parcheggio di via Brodolini (zona depuratore). La partecipazione è gratuita, ma è necessaria l’iscrizione entro il 13 marzo, fino a un massimo di 15 partecipanti, contattando il numero 3442229927. L’organizzazione fornirà i bastoncini ai partecipanti, mentre si consiglia di indossare abbigliamento e scarpe sportive per una migliore esperienza. Questa iniziativa rappresenta un’importante occasione per scoprire i benefici del Nordic Walking e per adottare uno stile di vita attivo e salutare.
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