Sperlonga, incantevole borgo bianco affacciato sul Tirreno, vanta uno dei simboli più suggestivi della costa pontina: Torre Truglia. Costruita nel 1532 sulle rovine di una struttura romana, serviva da vedetta contro le incursioni dei pirati saraceni. Dopo le devastazioni compiute da Barbarossa e dai turchi, fu ricostruita nel 1611 e rifiorì in pieno nel XVIII secolo. Tra il 1870 e il 1969 fu sede della Guardia di Finanza; oggi ospita il Centro Educazione dell’Ambiente Marino del Parco Regionale Riviera di Ulisse.
Il suo profilo rettangolare con quattro contrafforti inclinati – pensati per impedire l’assalto con le scale – si staglia sul blu del mare con un pittoresco contrasto, offrendo uno scorcio spettacolare sul Golfo di Gaeta, i Monti Aurunci e, nelle giornate limpide, il promontorio del Circeo.
Torre Truglia: cosa sapere prima di visitarla
- Indirizzo: Via Torre Truglia, Sperlonga (LT), facilmente raggiungibile a piedi dal centro storico e dal lungomare.
- Ingresso: Gratuito. All’interno troverai un ufficio informazioni gestito da Sperlonga Turismo. Visite guidate anche prenotabili (indicativamente 10 € a persona, minimo 2 partecipanti, circa 1 ora).
- Accessibilità: presente una barriera architettonica; l’interno è raggiungibile tramite scale strette. Contatta il comune per dettagli su orari attuali (+39 0771 557801).
- Periodo ideale: da primavera a inizio autunno; perfetta la visita al tramonto per godersi panorama e atmosfera pacata.
Da non perdere nei dintorni di Torre Truglia
Sperlonga è parte del Parco Regionale Riviera di Ulisse, che custodisce falesie, calette, fondali ricchi di vita marina e scorci che vanno dal Circeo al Vesuvio passando per le isole Pontine.
Lungo Via del Porto, sotto la torre, si svolge d’estate il Torre Truglia Village, un villaggio artigianale con casette bianche, stand di prodotti locali e laboratori creativi, attivo da luglio a metà settembre.
Inoltre, ogni anno a giugno viene organizzato Sapori di Mare, festival enogastronomico nato ai piedi della torre: pesca azzurra, ortaggi dell’agro pontino, eventi musicali e workshop gastronomici rendono omaggio alla tradizione locale.
Tipicità gastronomiche di Sperlonga
La cucina della Riviera di Ulisse è un perfetto binomio mare-terra: semplice, stagionale e genuina.
Sapori di mare
- Zuppa di pesce alla sperlongana: un’esplosione di sapori grazie a tracine, scorfani, molluschi, seppioline e gamberi, servita con pane tostato per assaporare tutto il brodo.
- Bombolotti al ragù di seppie: pasta corta con sugo delicato a base di seppie, aromi naturali e vino bianco.
- Spaghetti alle cicale di mare, linguine o spaghetti alle vongole e cozze: sapori autentici del Tirreno.
- Alici e sarde marinate, fritte, sotto sale o convertite in polpette e tortino di alici: un classico del territorio.
Prodotti di terra
- Formaggi di bufala come provole e caciotta, spesso affumicati o stagionati localmente.
- Sedano bianco IGP di Sperlonga, olive di Gaeta, salumi tradizionali e tiella salata ripiena di scarola, pesce o verdure, piatto contadino genuino.
Per un’esperienza gourmet, locali come Ricciola Saracena (via Porta Piccola) e Mudejar Spiriti e Cucina (Corso San Leone) propongono piatti creativi ma radicati nella tradizione: ricci di mare, polpo, tonno, ricotta di bufala, tutto accompagnato da vini bianchi locali di qualità.
Torre Truglia è un vero e proprio belvedere storico che incarna l’anima di Sperlonga: storia, mare, panorami indimenticabili. Perfetta come escursione mattutina o tappa romantica al tramonto, affiancata da una degustazione di piatti tipici che raccontano la cultura locale. L’abbinamento tra visite guidate, eventi culturali e sapori mediterranei rende questa torre un luogo da non perdere in un viaggio sulla costa laziale.
Discussion about this post